부라퀴 22

호운

📍호운(이천) ⭐️4.2 . 이미 너무 유명한 생선구이 정식+찰솥밥 맛집🍚평일 저녁 마감 전에 운 좋게 웨이팅 없이 먹을 수 있었다🙌생선구이 안 좋아하던 사람도 다시 가고 싶어진다는 맛집! . 🏷메뉴&맛 ▪️쌈 싸먹는 제육+고등어+찰솥밥 2인세트(26,000원) 밑반찬도 하나하나 다 정갈하고 맛있는데 리필도 가능해서 알찬 구성이다. ▪️고등어구이 생선살이 정~말 촉촉하고 진짜 굽기가 예술이었다. 고등어가 이렇게 맛있으면 삼치나 임연수 등 다른 생선은 또 얼마나 맛있을지 궁금해졌다🐟 ▪️제육볶음도 1인분이라는 게 신기할 정도로 양도 푸짐한 편이고, 야채도 가득하고 불향 솔솔 나는 게 정말 맛있는 제육볶음이다.🔥 ▪️찰솥밥은 밥도 맛있지만, 나중에 먹는 고소한 누룽지탕은 마무리 필수코스다👍 . 🏷분위기 ▪️..

부라퀴 2022.10.04

할매국밥

부산역에서 택시를타고 “돼지국밥맛집 가주세요” 라고했다. 여기로 데려다주셨다. 믿고먹는 기사님맛집. (택시투어) 플매_부산 60년 부산토박이 택시기사님께서 데려다주신 국밥집이다. 이미 유명한지 줄이 매우길다. 이집은 수육이 진또배기라는데 혼밥이니까 수백(수육백반) 으로 먹어봤다. 신기하게도 고기국수가 있다(?) 원래 돼지국밥집에 고기국수가 있나?? 모르겠다 궁금해서 시켜봤다. 깔끔한 국물 수육의 부드러움 나름 돼지국밥 여기저기 많이먹어봤는데 이집 맛있다. 고기국수도 맛있다 두개시켜서 혼자 다먹었다. 줄이길다? 헛소문일수도 있지만 엥간하면 맛있다. 여긴 기다렸다 꼭 먹는것도 추천한다. 찐맛집. 부산사람도 많은 돼지국밥집? “할매국밥” 여기 찐이에요! 🏁 부산 동구 중앙대로533번길 4 “할매국밥” 부산맛집..

부라퀴 2022.09.05

인플레이션에서 살아남기

셀프 독서 도장 찍기 🤣 님들 도장 찍기 좋아하시나요 소싯적 숙제하면 받던 그 도장 독후감 쓰면 받던 그 도장 착한 일(엄마 관점 🙆🏻‍♀️)하면 받던 그 도장 책 읽으며 셀프로 특정 분야 책 10권 읽을때마다 도장 찍어주기로 했어요 🤣🤣 첫번째 시리즈 매크로 투자 책 10권 읽기 🌿 인간은 충동적이고 직관적인 뇌(system 1)와 신중하고 체계적인 뇌(system2)가 있으며, 투자 결정을 위해서는 두번째 뇌가 필요합니다. 소비하는 대신 투자를 고민하는 시간을 늘려야 합니다. 넛지파이널에디션 이웃집백만장자 🌿 투자를 잘 하기 위해서는 시야를 넓혀 거시적인 사이클을 읽어야 합니다 변화하는세계질서 인플레이션에서살아남기 어느투자자의회상 🌿그리고 나만의 시그널 리포트 (거시 경제 지표와 주가의 흐름)를 작성..

부라퀴 2022.08.26

백년운동

헤이런의운동기록 2022.06.27 🔹️출근전 실내자전거 유투브보면서 자전거타기 2회차 오늘은 레벨3로 30분 레벨4로 전환 5분간 심박 좀 올려봄 다음엔 40분으로 늘이고 3영역을 50%이상으로 유산소 운동 효과를 업시켜야지 🔹️오후 산스장 장마철 종일 비가 오락가락 오후 틈새를 노려 잽싸게 산스장 출동 ㆍ풀업 7개 간신히 올라감ㅋㅋ 상반기 10개목표인데 4일 남았는데 산스장 공사중 🚧 을 핑계대봄 🔹️퇴근후 저녁운동 ㆍ식사전 공복 물구나무서기 훈련 오늘은 시르사아사나 1분 버티며 후굴연습도 살짝 해봄 벽없이 물구나무서기 도약 및 착지 훈련 3분하고 배고파 퍼짐ㅋㅋ ㆍ 순천댁집밥 으로 맛저하시고 Btv무료영화 12번째솔져 감상 영화보며 틈틈히 맨손 운동 실시 ㆍ새벽에 본 유투브 정선근교수의 맨손운동루틴..

부라퀴 2022.08.20